A Rukkolának magas a kultúra- (szép- és szórakoztató irodalom), valamint közösség (facebook, twitter, blog) tartalma. Hatására csökken a könyvesboltokban elköltött pénz mennyisége. Egyes kutatók szerint a televízió és az általános unalom ellen is hatékony lehet. A mai időkben külsőleg és belsőleg is egyaránt – megszabadulni a felesleges könyvektől, és gyakorolni az elengedést – fontos. Szabályozza a tárgyakhoz való függés szintjét, mérsékli a ragaszkodás tüneteit. Csökkenti a könyvekhez való ragaszkodás kialakulásának kockázatát, elősegíti az élet minden területén az elengedést, így javítja a közérzetünket. Növeli a reflexeket (különös tekintettel az alkar, csukló és a mutatóujj tekintetében), továbbá a szemmozgató izmokat is erősíti. Rukkola napi használata során jelentős eredményeket lehet elérni a képfelismerés hatékonyságában.
Legutóbbi hozzászólások